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关于沙发灯的使用和办公沙发与工矿灯的安装方法，我无法直接提供视频，但可以提供详细的步骤说明，具体如下：
沙发灯的使用：
1、确定沙发灯的位置：根据沙发的位置和房间的整体布局，确定灯的最佳位置。
2、连接电源：将沙发灯的电源线插入电源插座，并打开开关。
3、调整灯光：根据需要选择适合的灯光模式，并调整亮度和色温。
办公沙发与工矿灯的安装方法：
1、准备工具：螺丝刀、电钻、尺子、铅笔等。
2、确定安装位置：根据房间布局和实际需要，确定办公沙发和工矿灯的安装位置。
3、安装沙发：将沙发放置在预先确定的位置上，确保平稳且水平。
4、安装工矿灯：
a. 根据工矿灯的型号和说明书，使用电钻在天花板上打孔。
b. 将工矿灯的挂板固定在孔上，并确保牢固。
c. 将电源线穿过挂板，并将工矿灯固定在挂板上。
d. 打开电源并测试灯光。
5、调整位置：根据实际需要，调整办公沙发和工矿灯的位置，确保舒适和实用。
步骤仅供参考，由于涉及到电路安全问题，建议在实际操作时请专业人士进行安装，不同品牌和型号的沙发灯、办公沙发、工矿灯的安装方法可能存在差异，请务必参考产品说明书进行操作，如果需要更详细的视频教程，可以尝试在各大视频网站搜索相关关键词，如“沙发灯安装教程”、“办公沙发安装步骤”、“工矿灯安装视频”等。